Membuat Privacy Policy Blog - Istilah Privacy Policy (bahasa: kebijakan privasi) pada Blog merupakan ungkapan yang menerangkan suatu kebi...
Rekomendasi Meses Coklat yang Bisa Dijadikan Referensi

Rekomendasi Meses Coklat yang Bisa Dijadikan Referensi

Beragam jenis makanan saat ini kita temui di pasaran, baik itu makanan siap saji atau perlu olahan dulu. Orang sekarang lebih berfikir bisa efektif dan menginginkan makanan yang instan, apalagi bila dalam keadaan diburu waktu. Meses yang membaluti roti merupakan salah satu jawaban mereka yang mendapatkan makanan dan bisa mengefektifkan waktu.
Meses coklat merupakan coklat yang berbentuk seperti beras dan kecil yang digunakan sebagai toping. Roti tawar merupakan pasangan yang tepat untuk menjadikan meses sebagai toppingnya dengan menambahkan margarin untuk membuat meses menempel pada roti, atau dapat juga memanggang roti dengan melapisinya dengan mentega lalu memberikan meses yang kemudian leleh. Pisang bakar merupakan bahan makanan yang begitu enak dengan tambahan coklat untuk lebih enak maka dapat menambahkan keju parut dan susu untuk membuat rasanya lebih enak. Donut merupakan makanan dari tepung yang selalu menggunakan mesen untuk membuat bagian atasnya lebih enak.

Berikut adalah rekomendasi meses coklat diantaranya:

  • Meses colatta dengan serpihan rasa coklat susu dengan kemasan yang sederhana membuat coklat mudah hancur di mulut.
  • Meses BES merupakan meses dengan varian menarik sesuai dengan varian rasa yang berbeda untuk dipadukan dengan es krim.
  • Meses Ritz merupakan bahan coklat dengan susu murni dalam kemasan kaleng sehingga tidak mudah tumpah.
  • Meses Holland merupakan meses yang manis dan cocok untuk anak-anak yang menyukai meses, dengan aroma yang khas dan mudah meleleh jika dipanaskan dengan roti tawar.
  • Meses Elmer dengan varian rasa mulai Dark Classic Compound, White Ghana Compound dan Dakko Compound, dengan cita rasa khas Indonesia dengan rasa susu kental.

Coklat akan memberikan manfaat untuk jantung yang sehat karena berasal dari biji kako yang mengandung nutrisi. Kandungan antioksidan didalamnya akan mengurangi resiko jantung dan dapat mengurangi resiko atrial fibrilation. Dapat memulihkan bagian otot karena coklat rendah lemak sehingga bebas dari kalori yang sangat baik untuk kesehatan para atlet.

Meses coklat dapat dibuat dengan kue coklat bola-bola dengan menggunakan adonan marie regal yang dicampur dengan susu dan bagian luarnya menggunakan taburan meses. Kue kering coklat kacang mede dengan membuat adonan coklat dan menggunakan kacang untuk topping tambahannya. Martabak mini merupakan makanan manis yang menggunakan meses sebagai taburan pentingnya sehingga akan menciptakan rasa manis yang nendang di mulut. Untuk penyuka es krim menggunakan meses dibagian atasnya akan membuat rasa es krim semakin dirasakan di mulut.

Read more »
Mengapa Kita Perlu Melakukan Simulasi Kredit Sebelum Membeli Mobil?

Mengapa Kita Perlu Melakukan Simulasi Kredit Sebelum Membeli Mobil?

Saat ini, semua barang baik itu barang elektronik atau kendaraan rasanya bisa dibeli dengan cara dicicil. Seperti halnya barang lain, mobil merupakan kendaraan yang menjadi favorit setiap orang karena menjanjikan rasa nyaman dan aman saat dikendarai serta bisa dipakai untuk keperluan keluarga kemana pun.

by: pixabay


Untuk mendapatkan mobil, Anda bisa membelinya dengan cara dicicil. Anda bisa mengajukan kredit mobil untuk mendapatkan cicilan yang ringan setiap bulannya. Tapi, sebelum mengajukan kredit ada baiknya jika Anda mengikuti simulasi kredit mobil online terlebih dahulu. Mengapa demikian? Inilah dia beberapa alasannya.

Sebagai Angka Perkiraan Cicilan Setiap Bulannya

Melakukan simulasi kredit mobil akan membantu Anda untuk mengetahui berapa nominal uang yang perlu dibayarkan untuk melunasi cicilan tersebut setiap bulannya. Cara ini lebih praktis dibanding jika Anda harus menghitung secara manual harga mobil, tenor pinjaman dan bunga yang dibebankan kepada Anda. Dengan melakukan simulasi kredit, Anda pun bisa lebih praktis untuk mengetahui cicilan setiap bulannya tanpa perlu bertanya terlebih dahulu saat akan mengajukan pinjaman tersebut.

Menghitung apakah keuangan cukup untuk membayar cicilan

Proses simulasi kredit tidak sekadar mengetahui angka yang perlu dibayarkan setiap bulannya. Lebih dari itu, simulasi kredit juga membantu Anda untuk bisa menghitung kondisi keuangan setiap bulannya. Anda bisa memperkirakan apakah pendapatan setiap bulannya cukup untuk memenuhi cicilan mobil dan kebutuhan hidup setiap bulannya. Dari proses tersebut, Anda pun bisa membeli mobil dengan lebih tenang tanpa perlu khawatir dengan cicilan yang dibebankan setiap bulannya.

Untuk mendapatkan mobil dengan harga terbaik

Saat ini, ada banyak mobil yang bisa didapatkan dengan berbagai jenis spesifikasi yang ditawarkannya. Proses simulasi kredit bisa membantu Anda untuk mendapatkan mobil dengan harga yang lebih baik. Sebab, Anda bisa menghitung berapa tenor pinjaman terbaik dengan nominal cicilan setiap bulannya. Anda juga bisa mendapatkan harga yang lebih terjangkau lagi apabila membeli mobil secara online melalui Bidbox. Karena, https://m.bidbox.id/ memberikan promo mobil online terbaik yang bisa membantu Anda untuk mendapatkan mobil impian.

Read more »
Konsumsi Nutrisi Bagi Ibu Hamil, Mengapa Begitu Penting?

Konsumsi Nutrisi Bagi Ibu Hamil, Mengapa Begitu Penting?

Hal terpenting yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil adalah nutrisi. Sebab, ibu hamil sedang menyimpan calon anak didalam rahimnya dan dibawa kemanapun ia berada. Selain itu, ibu hamil juga berbagi nutrisi dengan anak yang ada didalam rahimnya dari konsumsi makanannya sehari-hari.


Sehingga, wajar jika setiap ibu hamil membutuhkan berbagai vitamin seperti kalsium karena Pentingnya asupan kalsium selama kehamilan sangat membantu kesehatan janin Anda. Tapi, apa sajakah nutrisi yang penting bagi ibu hamil? Inilah dia beberapa diantaranya.

Vitamin A

Saat hamil, janin yang ada didalam kandungan akan menjalani proses tumbuh dan berkembang. Proses ini ditunjukkan oleh organ tubuh yang perlahan terbentuk hingga menjadi utuh secara kesatuan. Dua diantaranya adalah paru-paru dan ginjal.
Vitamin A berguna untuk melapisi paru-paru janin agar terhindar dari polutan selama di dalam rahim. Ketika sang ibu mendapatkan cukup vitamin A, pembentukan paru-paru akan berjalan sempurna. Sementara itu, kekurangan vitamin A bisa berdampak pada paru-paru yang tidak sehat serta fungsi ginjal yang terganggu nantinya. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A seperti susu, hati dan telur.

Vitamin E

Vitamin E punya peranan yang besar dalam distribusi makanan dari ibu ke bayi yang ada di dalam kandungannya. Ketika Anda mengonsumsi cukup vitamin E, proses distribusi akan berjalan lancar dan janin pun akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya. Sehingga, proses tumbuh kembang bayi dalam rahim akan tetap berjalan normal sebagaimana seharusnya terjadi. Vitamin E bisa Anda dapatkan melalui beberapa jenis makanan antara lain seperti toge, sayuran hijau, alpukat dan brokoli.
Itulah dua nutrisi yang dibutuhkan oleh seorang ibu hamil selama masa kehamilannya. Anda bisa mendapatkannya dari multivitamin yang praktis dari apotik terdekat. Mau lebih mudah untuk mendapatkan multivitamin ibu hamil? Kunjungi Go Apotik untuk mendapatkannya dengan praktis. Kunjungi juga laman berikut https://www.guesehat.com/tips-mengatasi-sakit-kepala-berat untuk mengetahui informasi kesehatan dari Guesehat. Semoga bermanfaat.

Read more »
7 Topi untuk Wisata untuk Tampil Modis dan Trendi

7 Topi untuk Wisata untuk Tampil Modis dan Trendi

Saat hendak berwisata, apa saja barang-barang yang akan Anda bawa? Berbagai perlengkapan seperti tas, sepatu, pakaian, kamera, dan topi menjadi pilihan yang perlu dibawa saat berlibur. Topi adalah salah satu barang yang sangat berguna untuk menemani liburan Anda. Selain untuk melindungi kepala dari terjangan cuaca, topi juga mampu menambah dan melengkapi penampilan.

Apa saja jenis topi yang cocok dibawa saat berwisata? Pilihan topi-topi di bawah ini bisa menjadi inspirasi untuk tampilan modis dan trendi saat berwisata.

berikut beberapa topi inspirasi untuk berwisata

1. Kep


Topi Kep (Sumber: samorahita.blogspot.com)
Jenis topi ini adalah yang paling dikenal di seluruh dunia. Topi kep sering juga disebut topi bisbol. Bentuknya yang minimalis mampu menemani hari-hari Anda selama liburan. Bagian depannya yang memanjang juga sangat berguna untuk menutupi wajah dari terpaan terik matahari. Padukan dengan hoodie atau kaus lengan panjang untuk tampilan yang simpel dan sporty.

2 Fedora

Topi ini termasuk topi yang populer di kalangan pria. Kesan formal dan simpel yang dimiliki topi fedora membuat banyak orang jatuh hati padanya. Apabila Anda mengenakan jaket denim, sweter, blazer, maupun sepatu kets. Namun, tidak hanya tampilan formal, topi fedora juga bisa dipadukan dengan jaket bomber dan tas kanvas. Selain untuk pria, wanita juga bisa mengenakan topi ini saat berwisata.

3. Baret

Topi baret tentunya sudah tidak asing di telinga. Topi ini mampu memberikan kesan lembut, chic, dan manis saat dipakai para wanita. Bagi yang suka mengenakan sweter, jaket, atau mantel, topi baret bisa menjadi pilihan tepat untuk melengkapi penampilan. Bahannya yang lembut dan mudah diatur sangat cocok dipakai saat perjalanan. Umumnya, topi baret lebih cocok disandingkan dengan baju berlengan panjang.

4. Beanie

Beanie biasanya dipakai saat cuaca dingin. Jenis topi ini sangat berguna untuk melindungi dan menghangatkan kepala. Topi ini biasanya terbuat dari bahan-bahan lembut seperti wol yang dirajut. Pakai topi ini bersama dengan mantel dan jaket tebal untuk menemani hari-hari berlibur Anda di musim dingin. Tak lupa dengan sepatu bot, syal, dan sarung tangan yang dapat melengkapi penampilan saat berwisata.

5 Bowler

Topi yang satu ini dipopulerkan pada era Victoria. Bowler cocok digunakan saat cuaca tidak terlalu dingin atau tidak terlalu panas. Bowler memang mampu memberi kesan anggun dan klasik pada pemakainya. Padu padankan dengan kardigan dan gaun untuk memaksimalkan penampilan. Gunakan juga sepatu mokasin dan tas tenteng dengan warna yang sesuai.

6. Newsboy

Pernah melihat topi yang digunakan para pemuda penjual surat kabar di abad 20-an? Seperti itulah topi newsboy. Topi ini mampu memberikan kesan kasual sekaligus klasik. Cocok untuk dipadukan dengan kemeja dan jumpsuit. Selain itu, bisa juga dipadukan bersama sweter dengan dalaman berkerah dan sweter berkerah turtleneck.

7. Topi Jerami


Topi Jerami (Sumber: samorahita.blogspot.com)
Terakhir adalah topi jerami. Topi ini sangat akrab dengan pantai dan musim panas. Bentuknya yang lebar mampu melindungi kepala dan wajah dari sengatan langsung sinar matahari. Topi jerami bisa dipadukan dengan gaun musim panas. Jika Anda berkunjung ke daerah pesisir atau tempat-tempat bersuhu tinggi, tidak ada salahnya untuk membawa topi ini.

Nah, apakah Anda sudah mendapat ide tentang jenis topi apa yang akan dibawa saat berwisata? Sesuai pembahasan di atas, jangan lupa untuk menyesuaikan topi dengan gaya berpakaian dan keadaan cuaca di tempat Anda akan berlibur. Berikutnya, jangan lupa untuk mengunduh aplikasi Airy untuk cek harga tiket pesawat dan maskapai penerbangan sesuai keinginan.

Anda dapat membeli berbagai pilihan tiket pesawat ke Bali, Medan, Palembang, Bandar Lampung, Batam, Jambi, maupun Pekanbaru. Jika terjadi permasalahan terkait penerbangan, Anda dapat mengajukan reschedule maupun refund dengan praktis dan cepat. Tentunya Airy bebas dari penipuan dan tidak akan membuat pelanggan kecewa.

Read more »
Mengapa Kamu Perlu Selektif Dalam Memilih Air Mineral?

Mengapa Kamu Perlu Selektif Dalam Memilih Air Mineral?

air merupakan kebutuhan yang sangat fatal bagi tubuh sehingga harus memilih air yang bagus untuk diminum. salah satu air yang bagus untuk diminum adalah air mineral, apalagi setiap harinya, kita tentu tidak bisa lepas dari meminum air mineral. Air mineral merupakan jenis air yan akan selalu dibutuhkan oleh manusia baik setelah makan ataupun saat melakukan aktivitas lainnya. Akan tetapi, kamu tidak boleh sembarangan dalam memilih air mineral dan perlu lebih selektif saat membeli air mineral. Mengapa demikian? Inilah beberapa alasannya.

Besarnya peran air bagi tubuh

Salah satu alasan mengapa kamu perlu selektif saat memilih air mineral adalah besarnya peran air mineral bagi tubuhmu. Ya, air bisa berperan besar bagi tubuh karena kandungan air dalam tubuh manusia mencapai 60% dan kamu perlu selektif dalam memilih air mineral karena besarnya kandungan air mineral dalam tubuh manusia.

Selain persentasenya yang cukup besar, air juga sangat berguna bagi tubuh manusia. Air bisa berperan untuk membantu sistem metabolisme dalam tubuh, membantu sistem ekskresi hingga sistem pencernaan tubuh. Maka, tak heran jika kamu perlu selektif dalam memilih air mineral karena sangat berperan besar bagi kesehatan tubuhmu.

Air mineral yang cenderung seragam

Alasan lain mengapa kamu perlu selektif dalam memilih air mineral yakni karena keseragaman tiap merek air mineral. Ketika kamu meminum air mineral dari berbagai kemasan, kamu tentu tidak akan menemukan banyak perbedaan diantara tiap mereknya. Tidak banyaknya perbedaan inilah yang membuat kamu perlu selektif dalam memilih air mineral terbaik untuk dikonsumsi. Caranya, yakni dengan memperhatikan bagaimana proses produksi, distribusi dan tempat penjualan air mineral tersebut.

Proses produksi dan distribusinya

Memperhatikan proses produksi dan distribusi merupakan hal yang penting karena mempengaruhi kualitas air mineral yang kamu konsumsi. Contohnya, pada air mineral Le Minerale, air mineral akan diambil dari sumber mata air dan langsung diproduksi di pabrik Le Minerale yang berada didekatnya. Setelah itu, proses distribusi akan dilakukan dengan membawa air yang telah dikemas sebelumnya. Sehingga kualitasnya tetap terjaga dan Anda bisa merasakan air mineral dengan kualitas terbaik bersama Le Minerale.

Selain punya kualitas yang terbaik, Le Minerale juga seringkali mengadakan acara yang bertujuan untuk mengajak kita agar bisa hidup sehat. Salah satunya yakni Le Minerale Sport Academy yang akan mengajak kamu untuk mengikuti kompetisi sepak bola. Penasaran dengan event ini? Langsung saja kunjungi website Le Minerale untuk mendapatkan info lebih lanjutnya.
Read more »
Maksimalkan Detoksifikasi Tubuh dengan Beralih Ke Air Alkali

Maksimalkan Detoksifikasi Tubuh dengan Beralih Ke Air Alkali

Udara di banyak wilayah di Indonesia yang tak lagi bersahabat dengan kesehatan tubuh, perlu mendapatkan perhatian lebih bagi para penduduknya. Peningkatan jumlah kendaraan yang kian hari kian memenuhi jalanan memiliki andil paling besar dalam menambahkan polusi udara di Indonesia. Belum lagi polusi dari asap rokok yang semakin menambah kotornya udara, tentu bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda. Apalagi, selain polusi asap kendaraan dan rokok tersebut, udara juga dipenuhi dengan debu dan kotoran bermolekul kecil yang juga dapat dengan mudah masuk dan mengendap di dalam tubuh.

Endapan kotoran di dalam tubuh akan beresiko menyebabkan setiap orang terserang berbagai macam penyakit, baik dari penyakit ringan, hingga penyakit berat. Terlebih di dalam kotoran-kotoran tersebut biasanya terdapat kandungan logam yang tak mampu diserap dan dikeluarkan dengan baik oleh tubuh, sehingga dapat memicu penyakit mematikan seperti kanker.

Kotoran-kotoran yang terdapat di dalam tubuh sebisa mungkin dikeluarkan agar tak memicu penyakit. Proses pengeluaran kotoran dalam tubuh salah satunya dapat dilakukan dengan mengkonsumsi air mineral yang bersifat basa atau yang mengandung pH seimbang. Manfaat air mineral basa ini dapat diperoleh dari Pristine 8+ yang terdiri dari air alkali alami yang memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh. Kandungan air mikromolekulnya akan sangat mudah diserap oleh tubuh, sehingga tubuh dapat lebih maksimal dalam melakukan detoksifikasi kotoran-kotoran yang mengendap di dalam tubuh, baik melalui usus, ataupun keringat.

Agar bisa mendapatkan fungsi air alkali secara maksimal, ada baiknya mengganti kebutuhan air mineral Anda dengan mengkonsumsi air alkali setiap hari, mengingat tubuh yang juga cukup sering terpapar polusi dan kotoran-kotoran berbahaya. Dengan mengkonsumsi air alkali secara rutin tentunya akan sangat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, karena air alkali selain dapat memenuhi kandungan cairan di dalam tubuh, air alkali juga mampu menyeimbangkan kadar asam tubuh, sehingga organ tubuh dapat berfungsi dengan baik. Untuk itu, sangat direkomendasikan untuk merubah konsumsi air mineral biasa dan memilih hidup sehat dengan air alkali.

dari banyak jenis air yang baik untuk dikonsumsi pada dasarnya baik dan bagus untuk kesehatan tubuh kita. maka untuk lebih memelihara kesehatan tubuh kita, maka air jangan sampai untuk kurang di konsumsi. demikian artikel yang mudah mudahan bermanfaat bagi anda, semoga kesehatan kita dari konsumsi air yang rutin dengan kriteria yang bagus sangat perlu diperhatikan.
Read more »
Pentingnya Mengenal Formula yang Aman Saat Memilih Sabun Bayi

Pentingnya Mengenal Formula yang Aman Saat Memilih Sabun Bayi

Salah satu perawatan yang perlu Ibu perhatikan saat mengurus si kecil adalah sabun cuci cair pakaian bayi dan sabun mandi yang digunakan. Ya, meskipun sederhana, Ibu tidak boleh meremehkannya. Pasalnya, pemilihan produk sabun bayi yang salah dapat berakibat fatal pada resiko kesehatan kulit bayi jangka panjang. Oleh karena itu, sebelum memilih produk sabun bayi yang tepat, mengenal formula yang aman bagi kulit bayi adalah hal utama yang perlu Ibu lakukan.

salah satu yang paling penting bagi para orang tua untuk memelihara bayi agar aman, baik untuk kesehatan luar juga dalamnya.

Berikut ini adalah ulasannya untuk Anda, bagaimana pentingnya bunda bunda mengetahui formula yang aman bila ingin memilih sabun bayi.

Mengenal Kandungan Natural Antibacterial pada Sabun Bayi

Sesuai dengan namanya, maka natural antibacterial pada sabun bayi berguna untuk mengusir bakteri jahat pada kulit si kecil. Tahukah Ibu, bakteri jahat pada kulit bayi yang sensitif dapat menyebabkan iritasi terjadi? Oleh karena itu, pemilihan produk sabun lembut untuk bayi sangat diperlukan. Salah satunya dengan memastikan adanya kandungan natural antibacterial di dalamnya. Tidak hanya berperan dalam mencegah iritasi pada kulit bayi, natural antibacterial juga ampuh membasmi jamur berbahaya pada kulit bayi. Jamur adalah penyebab gatal-gatal pada kulit bayi sehingga merasa tidak nyaman.

Formula Hypoallergenic

Adanya kandungan natural antibacterial pada sabun bayi, tentu tidak akan terasa lengkap tanpa adanya formula Hypoallergenic. Tahukah Ibu apakah peran formula Hypoallergenic tersebut? Formula Hypoallergenic merupakan suatu kandungan pada sabun bayi yang meminimalisir terjadi alergi pada kulit si kecil. Tentu, alergi merupakan musuh utama si kecil mengingat kulitnya yang masih sensitif dari kulit orang dewasa.

Nah, dengan mengenal kandungan dan formula yang dibutuhkan oleh si kecil, saatnya Ibu menentukan produk yang memenuhi kebutuhan tersebut. Tidak perlu bingung, kini tersedia produk Sleek Baby Natural Anti Bacterial 1in! Hair and Body Wash yang dapat Ibu pilih. Tentunya, produk ini sudah terjamin aman dan sabun lembut untuk bayi. Penggunaannya juga telah teruji secara klinis mampu menjaga kulit si kecil yang masih sensitif dari iritasi oleh bakteri jahat maupun jamur. Ibu dapat memperolehnya di toko-toko terdekat dengan harga yang terjangkau.

Read more »
Ikuti Langkah Berikut untuk Membersihkan Wajah Setelah Menggunakan Make Up

Ikuti Langkah Berikut untuk Membersihkan Wajah Setelah Menggunakan Make Up

Wanita dan kecantikan, dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Memang sudah kodratnya wanita ingin tampil cantik dalam berpenampilan. Tak heran jika wanita rela merogoh kantong yang cukup dalam untuk membeli produk-produk kecantikan. Untuk kamu yang hobi merawat kulit pasti senang membeli produk skin care sedangkan untuk kamu yang senang dandan pasti mengoleksi sejumlah produk make up.

Untuk produk make up sendiri, banyak sekali jenisnya. Mulai dari make up mata, wajah, pipi, hingga bibir. Formula dalam produk make up pun semakin berinovasi, kini banyak produk make up yang mempunyai keunggulan waterproof atau tahan air. Jadi make up di wajahmu akan tahan lebih lama bahkan jika sudah terkena keringat ataupun air.

Memakai make up waterproof memang sangat menguntungkan, jadi kamu tidak perlu sering touch up agar make up selalu terlihat sepanjang hari namun make up waterproof juga membutuhkan usaha ekstra pada saat membersihkannya. Kamu harus mengikuti serangkaian tahap membersihkan wajah agar sisa make up bisa terangkat dan tidak membuat wajahmu berjerawat. Untuk kamu yang ingin membersihkan wajah secara tepat setelah memakai make up, yuk ikuti langkah berikut.

Langkah Membersihkan Wajah ini diantaranya:


Pakai Cleansing Water

Sebagai langkah awal menghapus make up, bersihkan dengan cleansing water wajah yang dapat mengangkat make up secara cepat. Nivea memiliki produk yang disebut dengan dynamic duo, yaitu Nivea Micellar Water Make Up Clear dan Nivea Double Effect Eye Makeup Remover. Dengan menggunakan kedua produk ini dijamin make up akan segera terangkat seketika. Lebih lengkapnya kamu bisa cek di https://www.nivea.co.id/

Pakai Milk Cleanser

Setelah pakai cleanser water, kamu bisa melanjutkannya dengan memakai milk cleanser. Aplikasikan milk cleanser di seluruh wajah lalu bersihkan dengan kapas sambil digosok secara lembut.

Pakai Face Wash

Langkah selanjutnya adalah mencuci muka dengan menggunakan face wash. Caranya mudah, aplikasikan face wash lalu bilas dengan air. Setelahnya tunggu hingga wajah kering untuk masuk ke tahap pembersihan berikutnya.

Pakai Face Toner

Sebagai langkah terakhir, tuangkan Face Toner secukupnya di kapas dan aplikasikan ke wajah dengan cara di tap-tap atau di puk-puk agar kandungannya dapat meresap ke kulit wajah.
Read more »
Olahraga Aman, Lakukan Pemanasan Dan Pendinginan

Olahraga Aman, Lakukan Pemanasan Dan Pendinginan

Aktivitas olahraga sangat baik dilakukan. Dengan berolahraga tubuh akan menjadi lebih bugar dan segar. Selain itu, olahraga pun dapat menghilangkan stres. Kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan olahraga adalah pemanasan. Pemanasan dilakukan untuk meningkatkan suhu badan dan mempersiapkan tubuh untuk melakukan aktivitas berat, dalam hal ini olahraga.

Tujuan utama dari pemanasan adalah untuk mengurangi resiko cidera dan mengoptimalkan capaian dari olahraga yang akan dilakukan. Jika cidera terjadi di sela-sela aktivitas olahraga, koyo bisa dijadikan alternatif untuk pereda rasa sakit sementara.

Beragam jenis koyo dan kemanfaatannya dapat diakses melalui web resmi hansaplast ini: https://www.id.hansaplast.co.id// selain info produk yang tersedia di pasaran, di halaman resmi ini pun menampilkan informasi yang bermanfaat mengenai penanganan cidera dan luka yang tentunya akan sangat bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Karena kecelakaan ringan ataupun berat bisa terjadi tanpa dapat diprediksi terlebih dahulu.

Keperluan pemanasan akan berbeda antara jenis olahraga yang satu dengan yang lainnya, disesuaikan dengan berat atau ringannya jenis olahraga yang akan dilakukan. Umumnya pemanasan untuk olahraga ringan seperti berlari hanya memerlukan waktu sekitar 3-5 menit saja. Pemanasan sederhana dapat dilakukan dengan cara berlari perlahan, untuk meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan meningkatkan suhu tubuh hingga kondisi siap beraktivitas berat.

Namun ternyata, disamping pemanasan terdapat,hal penting lainnya dari serangkaian olahraga. Kegiatan pamungkas ini adalah pendinganan, sayangnya kegiatan ini sering diabaikan oleh para pecinta olahraga. Seperti halnya pemanasan, pendinginan pun memegang peranan penting dalam rangkaian olahraga. Aktivitas olahraga telah menjadikan suhu tubuh lebih tinggi dan detak jantung berpacu lebih cepat dari biasanya.

Pendinginan bertujuan untuk menurunkan suhu dan detak jantung secara perlahan hingga mencapai titik normalnya. Pendinginan yang sering terlewatkan menghilangkan manfaat olahraga yang telah dilakukan, selain itu penurunan suhu drastis pun akan menyebabkan badan sakit dan pegal di keesokan harinya.

Gerakan pendinginan sendiri sebenarnya merupakan stretching atau peregangan statis. Peregangan menjadikan otot yang tadinya tegang setelah berolahraga menjadi rileks. Selain untuk pendinginan, stretching statis pun dapat dilakukan untuk merelaksasi otot ketika sedang bekerja atau berkendara. Kamu bisa mengikuti gerakan peregangan ini untuk mengatasi pegal-pegal dalam melakukan aktivitas harian kamu: https://www.id.hansaplast.co.id/bantuan-instan/sports-and-activity/neck-and-shoulder
Read more »
3 Cara Perawatan Penyakit Kanker Payudara yang Paling Umum

3 Cara Perawatan Penyakit Kanker Payudara yang Paling Umum

Kata kanker sangat mengerikan ketika kita mendengarnya, ya. Memang benar, bahaya kanker sampai bisa menimbulkan kematian. terlepas dari jenis kanker yang ada pada penderita, tentunya yang paling perlu sorotan adalah kanker yang menyerang kaum wanita, yaitu kanker payudara.

Bagi wanita kanker payudara tentunya termasuk ke dalam salah satu penyakit yang paling menakutkan dan sebisa mungkin harus dihindari. Jenis kanker ini bisa dikatakan mematikan apabila sudah memasuki stadium lanjut alias sudah akut, sementara jika masih dalam stadium awal, maka kanker payudara ini masih memungkinkan untuk disembuhkan dan masih bisa diobati.

image by: pixabay

Gejala penyakit kanker payudara ini biasanya bisa dilihat dari terdapat ada benjolan pada bagian payudara, perubahan ukuran pada payudara, perubahan pada puting payudara, perubahan warna kulit pada bagian payudara dan lain sebagainya. Adapun cara perawatan kanker payudara ini bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti berikut :

●    Lumpektomi (pengangkatan kanker payudara), lumpektomi ini biasanya dilakukan pada tumor yang masih dalam stadium awal ataupun tumor yang ukurannya masih kecil. Para ahli bedah biasanya akan menghilangkan tumor dan area kecil dari jaringan sehat di sekitar payudara.
●    Mastektomi atau biasa disebut dengan metode penyembuhan pengangkatan seluruh payudara ini adalah merupakan operasi untuk menghilangkan seluruh jaringan pada payudara lobulus, saluran ASI, jaringan lemak, dan beberapa bagian kulit di sekitarnya.
●    Pengangkatan kedua payudara, beberapa penderita kanker di satu payudara bisa memilih metode pengangkatan satu payudara lagi yang sehatnya, karena besar kemungkinan memiliki resiko yang sangat besar untuk mengembangkan kanker di payudara tersebut. Sebelum melakukan metode perawatan kanker payudara yang satu ini, sebaiknya pikir matang-matang terlebih dahulu dan konsultasikan dengan dokter. 

Dan berbagai macam faktor penyebab dari penyakit kanker payudara ini sendiri biasanya diakibatkan oleh berbagai macam hal, seperti diantaranya seperti terkena efek dari paparan radiasi, faktor genetika, memiliki riwayat kanker payudara pada anggota keluarga, bertambahnya usia, menstruasi dini, dan masih banyak lagi yang lainnya. Sementara untuk langkah pencegahannya sendiri adalah dengan cara melakukan pemeriksaan rutin atau melakukan mammogram setiap sebulan sekali untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang sedang berkembang dalam tubuh.

Dapatkan Informasi seputar penyakit kanker payudara dan penyakit lainnya pada wanita ini, dengan sangat lengkap dan lebih beragam, yang bisa anda akses dengan mudah melalui situs dan aplikasi kesehatan terbaik saat ini di Indonesia yakni di https://www.guesehat.com/. Yang mana bisa diakses melalui smartphone ataupun perangkat gadget lainnya yang anda miliki. Kunjungi sekarang juga ya !
Read more »
Beranda